Dijital çağın karanlık yüzü siber zorbalık, gençlerin ruh sağlığını derinden etkiliyor. Biruni Üniversitesi'nden Klinik Psikolog İlayda Erdoğan, her dört gençten birinin bu yıkıcı durumla karşı karşıya kaldığını ve dijital platformların risk ortamı oluşturduğunu vurguluyor. Sosyal medyada başlayan aşağılama, ifşa ve tehditler, gençlerin kaygı seviyelerini artırırken benlik saygılarında ciddi düşüşlere yol açıyor. Bu durum, uyku sorunlarından travma sonrası stres bozukluğuna kadar uzanan ağır psikolojik sonuçlar doğurabiliyor. Gençlerin dijital dünyada güvende kalması ve bu zorlu süreçlerle başa çıkabilmesi için erken müdahale ve profesyonel destek hayati önem taşıyor.

İSTANBUL (AA) - Biruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi ve Klinik Psikolog İlayda Erdoğan, her 4 gençten birinin en az bir kez siber zorbalığa maruz kaldığını, dijital alanın risk ortamı oluşturduğunu belirtti.

Üniversiteden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Erdoğan, siber zorbalığın sosyal medya, mesajlaşma uygulamaları ve dijital platformlar üzerinden "aşağılama, ifşa, tehdit ve dışlama" gibi davranışlarla ortaya çıktığını, bu durumun özellikle kimlik gelişiminin yoğun yaşandığı ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde ciddi psikolojik sonuçlar doğurabildiğini vurguladı.

Erdoğan, siber zorbalığın yaygınlaşmasında dijital platformlara erişimin artmasının etkili olduğuna işaret ederek, son yıllarda çevrim içi alanların herkes için ulaşılabilir hale gelmesinin gençler açısından görünür olma baskısını artırdığını, bunun da zorbalık davranışlarının daha hızlı yayılmasına ve etkisinin daha uzun sürmesine neden olabileceğini kaydetti.

Dünya Sağlık Örgütünün (DSÖ) okul çağındaki çocuklar üzerine yürüttüğü çalışmaların da siber zorbalığın azımsanmayacak düzeyde olduğunu ortaya koyduğunu belirten Erdoğan, "Farklı araştırmalarda gençlerin önemli bir bölümünün siber zorbalıkla karşılaştığı görülüyor. Veriler, her 4 gençten birinin en az bir kez siber zorbalığa maruz kalabildiğini gösteriyor." ifadelerini kullandı.

- "Mutlaka psikolojik destek alınmalı"

Siber zorbalığın ruh sağlığı üzerindeki etkilerine değinen Erdoğan, araştırmaların, bu duruma maruz kalmanın kaygı belirtilerini artırabildiğini, benlik saygısında düşüş ve sosyal izolasyonla sonuçlanabildiğini gösterdiğini ifade etti.

Erdoğan, bazı vakalarda uyku sorunları, travma sonrası stres belirtileri ve bedensel yakınmaların da görülebildiğini aktararak, şunları kaydetti:

"Bu tür içeriklere uzun süre maruz kalmak, özellikle psikolojik kırılganlığı olan bireylerde daha ağır sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle 'geçer' diye beklemek yerine erken destek çok önemli. Zorbalık içeren içeriklerle etkileşime girmemek gerekir. Maruz kalındığında ekran görüntüsü gibi kanıtları almak, ilgili platformlarda engelleme ve şikayet mekanizmalarını kullanmak önemli bir ilk adım. Kişi tek başına baş edemiyorsa mutlaka psikolojik destek almalı."

Siber zorbalıkla mücadelede kurumların rolüne de işaret eden Erdoğan, okullar ve üniversitelerin zorbalık karşıtı programlar düzenlemesi, dijital okuryazarlık eğitimlerinin yaygınlaştırılması ve psikolojik destek hizmetlerine erişimin güçlendirilmesi önerisinde bulundu.

Bu haber, Biruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi ve Klinik Psikolog İlayda Erdoğan'ın siber zorbalığın gençler üzerindeki yıkıcı etkilerine dair önemli uyarılarını içeriyor. Erdoğan, siber zorbalığın sosyal medya ve dijital platformlar üzerinden aşağılama, ifşa, tehdit ve dışlama gibi davranışlarla ortaya çıktığını ve özellikle ergenlik döneminde gençlerin ruh sağlığı üzerinde ciddi sonuçlar doğurduğunu belirtiyor. Yapılan araştırmalar, her dört gençten birinin en az bir kez siber zorbalığa maruz kaldığını ve bu durumun kaygı, benlik saygısında düşüş, sosyal izolasyon, uyku sorunları ve travma sonrası stres belirtileri gibi pek çok psikolojik soruna yol açtığını gösteriyor. Makalede, siber zorbalığa maruz kalan gençlerin kanıt toplaması, engelleme ve şikayet mekanizmalarını kullanması gerektiği, ancak en önemlisinin tek başına baş edilemediğinde mutlaka psikolojik destek alınması gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca, kurumların zorbalık karşıtı programlar düzenlemesi, dijital okuryazarlık eğitimlerini yaygınlaştırması ve psikolojik destek hizmetlerine erişimi güçlendirmesi gerektiğinin altı çizilerek, gençlerin dijital dünyada güvenle var olabilmeleri için toplumsal bir bilinç ve destek mekanizması oluşturulmasının önemi vurgulanmıştır.